なぜスマホは重くなるのか？

解決策を試す前に、まずは「なぜ重くなるのか」というメカニズムを理解しておきましょう。スマホの動作速度には、主に**「メモリ（RAM）」「ストレージ（ROM）」「CPU」「バッテリー」**の4つの要素が関わっています。 よく使われる例え話として、「勉強机（作業スペース）」と「本棚（収納スペース）」の関係で説明できます。

メモリ（RAM）不足＝「机の上が散らかっている」

メモリ（RAM）は、スマホが作業をするための「机の広さ」です。 アプリを起動するということは、本棚から本を取り出して机の上に広げる行為に似ています。複数のアプリを同時に開いたり、高機能なゲームをしたりすると、机の上（メモリ）がいっぱいになり、新しい作業ができなくなります。これが「動作が重い」状態の代表的な原因です。

ストレージ（ROM）不足＝「本棚がパンパン」

ストレージ（ROM）は、写真やアプリを保存しておく「本棚」です。 ここが満杯になると、システムが一時的にデータを退避させる場所がなくなり、動作に悪影響を及ぼします。特に、空き容量が全体の10%を切ると、スマホは極端に遅くなる傾向があります。

経年劣化とOSの不整合

スマホの頭脳である「CPU」の性能は変わりませんが、アプリやOS（基本ソフト）はアップデートを重ねるごとに高機能になり、要求される処理能力が上がっていきます。また、バッテリーが劣化すると、スマホは突然のシャットダウンを防ぐために、あえて処理速度を落とす（スロットリング）制御を行うことがあります。